Göz Altı Şişmesi
Göz Altı Şişmesi
Çoğunlukla
kişilerin göz altlarında meydana gelen şişlikler göz altı şişmesi olarak adlandırılmaktadır. Bu şişlikler göz
çevresinde gerilmelere, göz altı torbacıklarının belirginleşmesine neden
olabilmektedir. Peki göz altı şişmesi
neden olur?
Göz Altı Şişmesi Neden Olur?
Genellikle göz altında sıvı birikmesi
sonucunda bu bölgede şişlikler ortaya çıkmaktadır. Bu şişkinliğin farklı
sebepleri bulunur.
1- Karaciğer ve
böbrek rahatsızlıkları: Eğer vücudun büyük bir bölümünün yanında göz altlarında
şişlik varsa bu durumun kaynağı genellikle karaciğer ve böbreklerdeki
rahatsızlıklardır.
2- Alerjik
reaksiyonlar: Kişilerin yediği besinler, kullandığı krem, kozmetik ve cilt
ürünleri alerjik reaksiyon göstererek göz altında şişliklere neden olabilir. Bu
sebeple kişinin kendisini tanıyarak alerjisi bulunan besin ve maddelere karşı
tedbirli olması gerekmektedir.
3- Uykusuzluk ve
yorgunluk: Göz altı şişmesi neden olur?
Sorusunun en yaygın cevabı ise uykusuzluk ve yorgunluktur. Kişinin uykusuz
kalması, gün içinde çok yorulması, uzun süre televizyon, telefon, bilgisayar
gibi göz yoran aktivitelerle uğraşması, çok kitap okuması gibi birçok neden göz
altı şişmesine neden olabilir.
Bu durum ciddi bir sağlık sorununu
teşkil etmese de kişilerin dinlenmesi ve gözlerini çok yormaması tavsiye
edilir. Uykusuzluğun yanı sıra çok uyumak da göz altında şişliğe neden
olabilir. Peki, bu tip göz altı şişmesi
nasıl geçer? Kişi uyandığında göz altlarındaki şişliği fark edecektir. Bu sebepten
oluşan şişlikler kısa sürede kendiliğinden sönecektir. Tüm bu nedenlere bağlı
olarak göz altı şişmesi nasıl geçer?
Göz Altı Şişmesi Nasıl Geçer?
Göz altı şişmesinin geçmesi için
öncelikle şişliğin nedenini bilmek ve vücudu gözlemlemek önemlidir. Eğer göz
altının yanında tüm vücutta geçmeyen bir şişlik varsa mutlaka doktora
gidilmelidir. İç hastalıklarla bağlantılı olabilecek bu tür şişmeler doktorlar
tarafından teşhis edilerek uygun tedavi uygulanır. Göz altı şişmesi iç hastalıklarla alakalı değilse kişiler birtakım
önlemler alarak bu problemin önüne geçebilir. Uykudan uyanıldığında sürekli
olarak göz altı şişmesi problemi
varsa uyku pozisyonunu ayarlarken sırt üstü yatmak, uyku öncesi su içmeyi
azaltmak, tuz tüketimini en aza indirgemek ve en fazla 8 saat uyumak uyku
kökenli göz altı şişliklerinin geçmesine büyük bir katkı sağlayacaktır.
Uyku öncesi tedbir alınamadıysa ani
şişlikler için bir poşetin içine birkaç adet buz atın. Bu şekilde göz
altlarınıza en fazla 5 dakika kadar buzları tutun. 5 dakikayı geçmemesine özen
gösterin. Bu uygulama ile göz altlarınızda oluşan uyku ve yorgunluğa bağlı
şişlikler geçecektir. Bunun yanı sıra ılık ya da soğuk haldeki çay suyu ile
pamuk yardımıyla göz altlarınıza pres yapabilirsiniz.
Benzer Makaleler: Göz Altı Şişmesi Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey
Benzer Makaleler: Göz Altı Şişmesi Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey
EmojilerEmojiler